Arquivos de Autor: rafaela

A Importância do Hábito de Beber Água

A Importância do Hábito de Beber Água O corpo humano é formado em sua grande parte por água, aproximadamente 60 a 70%, dependendo da idade, do sexo e da atividade física, sendo a água muito importante para a manutenção da vida. A água também compõe diversos órgãos e fluídos: 85% do sangue, 75% do cérebro, […]

A importância da luz solar para a saúde

Os benefícios que a luz solar proporciona estăo relacionados principalmente com a produçăo de vitamina D3, um tipo de vitamina essencial para nossa saúde, que ajuda na absorçăo do cálcio, evitando doenças dos ossos (osteoporose, raquitismo), informa a Dra. Daniela Kanno. Ainda segundo ela, a luz solar ajuda também a abaixar o colesterol e a […]

Vida no campo tem a vê com a saúde?

Os benefícios de morar no campo ATIVIDADE FÍSICA E SEUS BENEFÍCIOS Atividade física é qualquer movimento corporal voluntário que resulte um gasto energético acima dos níveis normais de repouso. A prática regular de exercícios físicos tem ligação direta com o bem-estar e traz inúmeros benefícios para o nosso organismo.Praticar atividade física regularmente pode ajudar a […]

Benefícios dos Exercícios Físicos

Viva bem, faça exercícios Beneficios dos Exercícios Físicos Alguns dos beneficios da prática de exercícios incluem: o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular; o aperfeiçoamento das habilidades atléticas; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo. Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam […]

A principal causa de cancer

Cientistas nos Estados Unidos anunciaram ter descoberto que um tipo de açúcar encontrado nas carnes vermelhas tem o potencial de causar sérios problemas de saúde, inclusive câncer. A substância, chamada de ácido n-glicolilneurimínico (Neu5Gc), está presente em grandes concentrações na carne de porco, vaca e carneiro. De acordo com o estudo de pesquisadores da Universidade […]

O segredo para não ficar doente

A Importância de ter uma dieta saudável Nos últimos anos, extensivos estudos médicos têm provado que os Ocidentais seguem uma dieta com quantidade excessiva de açúcares, proteínas, gorduras saturadas, colesterol, pesticidas e com poucas fibras. Este tipo de dieta causa várias doênças e elevados custos médicos. Aqueles que seguem uma alimentação rica em carnes onde […]

Quer emagracer?

Folha de Maracujá para hipertensão, emagrecer, isônia, diabetes etc O maracujá é uma trepadeira que cresce geralmente ao pé das grandes árvores. Possui folhas grandes, flores coloridas, cálice verde por fora, branco e lilás por dentro. São muito vistosas. O fruto é amarelo. A palavra maracujá vem do idioma tupi, que significa “alimento dentro da […]

Como fazer para para se prevenir da influenza H1N1(Gripe suína)?

O que é Influenza A/H1N1 (gripe suína)? É uma doença transmitida por um novo tipo de vírus da mesma família que transmite a gripe. Como é transmitida a Influenza A/H1N1? É transmitida de pessoa para pessoa especialmente através de tosse ou espirro. Algumas pessoas podem se infectar entrando em contato com objetos contaminados. Não há […]

Hipertensão arterial tem cura?

Descubra a cura natural hipertensão Queremos olhar prevenção, cura e reversão da hipertensão sem tomar qualquer medicamento ou medicação. Antes de entrar em grandes coisa não há necessidade de explicar o que realmente é hipertensão. A hipertensão arterial é uma doença ou uma doença causada como resultado da pressão arterial elevada. Isto pode ter muitas […]