Os benefícios de morar no campo ATIVIDADE FÍSICA E SEUS BENEFÍCIOS Atividade física é qualquer movimento corporal voluntário que resulte um gasto energético acima dos níveis normais de repouso. A prática regular de exercícios físicos tem ligação direta com o bem-estar e traz inúmeros benefícios para o nosso organismo.Praticar atividade física regularmente pode ajudar a […]
