Ingredientes: 500 ml de água 250 gramas de farinha integral 2 colheres de sopa de óleo vegetal Sal à gosto Temperos de sua preferência como alho, cebola, etc. Modo de preparo: Levar ao fogo a água com o óleo e sal até levantar fervura. Juntar a farinha integral. Mexer até desgrudar da panela, desligar o […]
AIPIM DE FORNO 1 kg de aipim cozido Um quarto de copo de gergelim torrado e moído Sal Cheiro verde Azeitona 1 colher de sopa de azeite Farinha de rosca Modo de fazer: Amasse o aipim e misture ao gergelim, temperos e azeite. Faça rolinhos e passe na farinha de rosca […]
Farinhas de todos os tipos vêm integrando a prateleira de alimentos saudáveis nos supermercados: linhaça, berinjela e maracujá são apenas alguns exemplos dos produtos da moda procurados tanto para perder peso quanto para ganhar mais saúde no dia a dia. Todas servem para ajudar em dietas de emagrecimento, mas algumas auxiliam também na prevenção de […]